10 Manfaat Buah Salak untuk Ibu Hamil yang Sangat Menyehatkan

10 Manfaat Buah Salak untuk Ibu Hamil yang Sangat Menyehatkan

10 Manfaat Buah Salak untuk Ibu Hamil yang Sangat Menyehatkan Buah salak ternyata selain bermanfaat bagi kesehatan ternyata juga bermanfaat saat masa hamil tetapi harus dalam batas wajarnya Mau tau apa manfaatnya??? Tonton langsung videonya Semoga bermanfaat Terima kasih Like u0026 Subscribe Channel kami ya :) 10 Manfaat Buah Salak untuk Ibu ...

This Video Published Since or about 3 years ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: Tips Sehat

10 Manfaat Buah Salak untuk Ibu Hamil yang Sangat Menyehatkan's Video From Tips Sehat have lenght about 3:30 and was viewed more than 4076 and is still growing

Related Video with 10 Manfaat Buah Salak untuk Ibu Hamil yang Sangat Menyehatkan

buah buahan di pekarangan rumah

buah buahan di pekarangan rumah

This Video Published Since 1 month ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: nusantarago

buah buahan di pekarangan rumah's Video From NATUS Gardening have lenght about 00:37 and was viewed more than 95 and is still growing

Mitos dan Manfaat Buah Anggur | Tanaman Pembawa Sial | Tanaman Kesehatan

Mitos dan Manfaat Buah Anggur | Tanaman Pembawa Sial | Tanaman Kesehatan
Mitos dan Manfaat Buah Anggur | Tanaman Pembawa Sial | Tanaman Kesehatan Buah anggur tentu saja semua kalangan menyukai,namun ternyata dibalik rasanya yang sangat enak tanaman kesehatan pohon buah anggur ini menyimpan mitos pohon serta mitos tanaman namun memiliki manfaat sebagai tanaman kesehatan,walaupun mitos pohon yang ada didalam mitos ...

This Video Published Since 10 months ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: nusantarago

Mitos dan Manfaat Buah Anggur | Tanaman Pembawa Sial | Tanaman Kesehatan's Video From nusantarago have lenght about 11:28 and was viewed more than 816 and is still growing

manfaat Buah Delima dan mengandung sumplemen. ayo manfaatkan pekarangan dengan Buah-Buahan.

manfaat Buah Delima dan mengandung sumplemen. ayo manfaatkan pekarangan dengan Buah-Buahan.
Delima merupakan salah satu jenis Buah buahan yang tumbuh di iklim tropis. dan buah ini memiliki akan manfaat yang sangat banyak untuk tubuh. sehingga mengkonsumsi Buah delima dapat membantu pula setiap orang untuk tetap menjaga kesehatannya. adapun manfaat buah delima yg dilangsir dari bebeapa kutipan adalah : 1. Membantu menjaga berat badan 2 ...

This Video Published Since 26 days ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: PuBlik PoPuler

manfaat Buah Delima dan mengandung sumplemen. ayo manfaatkan pekarangan dengan Buah-Buahan.'s Video From PuBlik PoPuler have lenght about 00:16 and was viewed more than 44 and is still growing

Manfaat Buah Pepaya yang Luar Biasa

Manfaat Buah Pepaya yang Luar Biasa
Video kali ini tentang manfaat buah pepaya untuk kesehatan. Selain harganya yang terjangkau, manfaat buah pepaya untuk kesehatan juga sangat luar biasa. Apa saja manfaatnya ? simak video ini #manfaatpepaya #pepaya Please Subscribe Disclaimer : Seluruh informasi yang didalam Video ini diterbitkan dengan itikad yang sangat baik dan dengan tujuan ...

This Video Published Since 2 years ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: Informan 007

Manfaat Buah Pepaya yang Luar Biasa's Video From Informan 007 have lenght about 3:56 and was viewed more than 252 and is still growing

manfaat buah salak untuk tubuh dari ampuh meningkatkan daya ingat sampai bagus untuk pencernaan

manfaat buah salak untuk tubuh dari ampuh meningkatkan daya ingat sampai bagus untuk pencernaan

Tentu Anda tak lagi asing dengan buah salak. Ya, buah ini memiliki kulit tajam berwarna cokelat dan dagingnya putih. Salak merupakan buah asli Indonesia yang banyak dijual di pasaran dengan harga relatif murah. Meski murah, buah salak memberikan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Sayangnya masih ada orang yang tidak menyadari manfaat buah ...

This Video Published Since or about 1 year ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: Sukarno karno

manfaat buah salak untuk tubuh dari ampuh meningkatkan daya ingat sampai bagus untuk pencernaan's Video From Sukarno karno have lenght about 3:36 and was viewed more than 712 and is still growing

Related Video with manfaat buah salak untuk tubuh dari ampuh meningkatkan daya ingat sampai bagus untuk pencernaan

MANFAAT ANGGUR BAGI IBU HAMIL DAN JANIN YANG HARUS DIKETAHUI

MANFAAT ANGGUR BAGI IBU HAMIL DAN JANIN YANG HARUS DIKETAHUI
MANFAAT ANGGUR BAGI IBU HAMIL DAN JANIN YANG HARUS DIKETAHUI Anggur selain enak dikonsumsi ternyata memiliki manfaat untuk ibu hamil dan janin lhooo Mau tau apa aja manfaat??? Tonton langsung videonya Semoga bermanfaat Terima kasih Like u0026 Subscribe Channel kami ya :) MANFAAT ANGGUR BAGI IBU HAMIL DAN JANIN YANG HARUS DIKETAHUI
This Video Published Since 3 years ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: ZAIN CHANNEL

MANFAAT ANGGUR BAGI IBU HAMIL DAN JANIN YANG HARUS DIKETAHUI's Video From Tips Sehat have lenght about 3:39 and was viewed more than 4514 and is still growing

MANFAAT BUAH SEMANGKA. KAMU UDAH TAHU? #semangka #britishpropolis #buah #buahsegar #sehat

MANFAAT BUAH SEMANGKA. KAMU UDAH TAHU? #semangka #britishpropolis #buah #buahsegar #sehat
#INFO_KESEHATAN Semangka dan Kesehatan Semangka, buah dengan warna daging kemerahan nan menggoda, ternyata selain enak, manis, menyegarkan, juga memiliki manfaat kesehatan : 1. Kesehatan kulit, mengandung lycopene untuk menjaga kesehatan kulit. 2. Kaya akan citrulline, bahan baku arginine, yang bermanfaat bagi kesehatan pembuluh darah. 3 ...

This Video Published Since 1 month ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: ZAIN CHANNEL

MANFAAT BUAH SEMANGKA. KAMU UDAH TAHU? #semangka #britishpropolis #buah #buahsegar #sehat's Video From ZAIN CHANNEL have lenght about 00:19 and was viewed more than 278 and is still growing

mengenal nama buah - buahan|media pembelajaran interaktif anak

mengenal nama buah - buahan|media pembelajaran interaktif anak
Assalamualikum wr. Wb Selamat datang temen - temen selamat belajar. yukk mengenal nama buah - buahan yang ada di negara tercinta kita indonesia Untuk temen - temen yang baru bergabung boleh sekali tekan tombol subscribe,like, and sharenya ya Untuk vidio - vidio yang saya rakomendasikan bagi temen - temen yang mau belajar bisa klik link di bawah ...

This Video Published Since 1 month ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: Hani Ummul Latifah

mengenal nama buah - buahan|media pembelajaran interaktif anak's Video From Hani Ummul Latifah have lenght about 2:46 and was viewed more than 36 and is still growing

Tin, Buah Kesukaan Nabi yang Kaya Manfaat

Tin, Buah Kesukaan Nabi yang Kaya Manfaat
Anda tahu buah tin? Buah yang namanya dipakai dalam salah satu surat di dalam Alquran yaitu surat At-Tin (8). Buah tin atau dalam bahasa latin disebut Ficus carica merupakan sejenis buah yang berasal dari Asia Barat yang sangat terkenal dalam dunia Islam. Hal ini dikarenakan buah tin disebut oleh Allah SWT, dalam firmannya di Alquran pada surat ...

This Video Published Since 6 years ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: dialyog khen

Tin, Buah Kesukaan Nabi yang Kaya Manfaat's Video From dialyog khen have lenght about 5:31 and was viewed more than 80929 and is still growing

Manfaat Buah Salak Untuk Ibu Hamil

Manfaat Buah Salak Untuk Ibu Hamil

adakah manfaat buah salak untuk ibu hamil - Inilah Beberapa Khasiat dari buah buahan alami kegunaan buah salak bagi ibu hamil. Beberapa manfaat dari buah mempunyai nilai gizi, kandungan dan vitamin yang sangat baik untuk tubuh, khasiat buah salak untuk ibu hamil muda. Disini akan dibahas berbagai macam manfaat buah salak bagi ibu hamil dan ...

This Video Published Since or about 5 years ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: Manfaat Buah Buahan Alami

Manfaat Buah Salak Untuk Ibu Hamil's Video From Manfaat Buah Buahan Alami have lenght about 2:13 and was viewed more than 24796 and is still growing

Related Video with Manfaat Buah Salak Untuk Ibu Hamil

Ragam Manfaat Buah Lengkeng Untuk Diet Moms

Ragam Manfaat Buah Lengkeng Untuk Diet Moms
Ragam Manfaat Buah Lengkeng Untuk Diet Moms Buah-buahan terkenal menjadi teman diet yang sangat baik ya moms. Pasalnya beberapa buah memiliki kalori yang rendah serta kaya akan serat dan vitamin. Hal ini dapat membantu Moms yang sedang menjalankan diet. Begitu pula buah lengkeng. Ternyata buah yang satu ini bisa membantu Moms diet. Apa saja ...
This Video Published Since 23 days ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: GridKids

Ragam Manfaat Buah Lengkeng Untuk Diet Moms's Video From Nakita Channel have lenght about 1:28 and was viewed more than 23 and is still growing

Manfaat Buah - Buahan

Manfaat Buah - Buahan
Manfaat Buah - Buahan Siapa yang suka makan buah? Selain memiliki rasa yang manis dan mengandung vitamin, ternyata beberapa buah ini bermanfaat untuk tubuh, lo. Wah, ada buah apa saja, ya? Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan https://youtu.be/Pl7cQ9z9daM Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan https://youtu.be/rQLTiKPDPGQ Manfaat Buah Semangka untuk ...

This Video Published Since 23 days ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: GridKids

Manfaat Buah - Buahan's Video From GridKids have lenght about 9:52 and was viewed more than 51 and is still growing

Belajar tentang buah | nama-nama buah dan manfaat buah

Belajar tentang buah | nama-nama buah dan manfaat buah
Pembelajaran online untuk anak Play group, PAUD, TK, dan Kindegarten yang dibuat sesuai tema kurikulum Nasional dengan cara bermain dan bernyanyi sehingga membuat anak-anak senang belajar yang dipandu oleh teman kita yang lucu dan menarik yaitu RUBA. Pada video kali ini kita belajar tentang buah-buahan, yaitu macam-macam buah dan manfaat buah ...

This Video Published Since 1 month ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: Rumah Belajar Anak

Belajar tentang buah | nama-nama buah dan manfaat buah's Video From Rumah Belajar Anak have lenght about 9:48 and was viewed more than 16896 and is still growing

Manfaat Buah Hutan Kalimantan

Manfaat Buah Hutan Kalimantan
Ternyata buah ini selain untuk di rujak ada manfaat lainnya yuk simak videonya! #buahhutan #borneo #kalimantan #dayak

This Video Published Since 20 days ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: Megy Kahayasima

Manfaat Buah Hutan Kalimantan's Video From Megy Kahayasima have lenght about 00:57 and was viewed more than 182 and is still growing

Bikin Melongo! 10 Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan

Bikin Melongo! 10 Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan

salak adalah buah buahan yang tak asing lagi bagi masyarakat indonesia, namun mungkin sebagaian dari kita tidak tahu khasiatnya untuk tubuh dan kesehatan #buahsalak #manfaatbuahsalak #khasiatbuahsalak

This Video Published Since or about 2 years ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: ARUL LIEN

Bikin Melongo! 10 Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan's Video From ARUL LIEN have lenght about 4:05 and was viewed more than 1029 and is still growing

Related Video with Bikin Melongo! 10 Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan

CARA POTONG BUAH-BUAHAN DENGAN MUDAH

CARA POTONG BUAH-BUAHAN DENGAN MUDAH
Hai semua nya. Hari ini , sis nak kongsikan cara-cara potong buah apple dan orange dengan mudah�� Sis juga nak kongsikan manfaat buah-buahan. Untuk pengetahuan semua. Buah- buahan ini dapat: 1-mencegah penyakit stroke 2-membantu diet 3-menurunkan kolesterol 4-meningkatkan kesihatan kulit 5-mengurangkan risiko penyakit jantung 6-melancarkan ...
This Video Published Since 2 years ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: Dunia Bunda

CARA POTONG BUAH-BUAHAN DENGAN MUDAH's Video From Dapur Biru have lenght about 1:21 and was viewed more than 4094 and is still growing

Manfaat Buah Tomat yang Baik untuk Ibu Hamil dan Janin

Manfaat Buah Tomat yang Baik untuk Ibu Hamil dan Janin
Haloo Bund.. Tomat merupakan salah satu buah-buahan yang baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Selain harganya yang terjangkau, tomat juga mudah didapatkan di kehidupan sehari-hari. Tomat pun bisa dikonsumsi kedalam berbagai olahan seperti jus buah, dimakan langsung, atau dicampurkan kedalam masakan. Tomat memiliki berbagai nutrisi yang baik untuk ...

This Video Published Since 1 year ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: Dunia Bunda

Manfaat Buah Tomat yang Baik untuk Ibu Hamil dan Janin's Video From Dunia Bunda have lenght about 3:46 and was viewed more than 20121 and is still growing

Buah Namnam Kaya Manfaat Tapi Semakin Langka

Buah Namnam Kaya Manfaat Tapi Semakin Langka
Selain buahnya, daun pohon namnam juga bisa digunakan untuk mengobati berbagai penyakit secara alami. berikut khasiat buah namnam untuk kesehatan tubuh : 1. Meningkatkan sistim kekebalan tubuh Kandungan vitamin C di dalam buah namnam termasuk antioksidan kuat yang berkontribusi pada sistem imun dengan mendukung berbagai fungsi sel tubuh, baik ...

This Video Published Since 1 year ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: Area Serba Hijau

Buah Namnam Kaya Manfaat Tapi Semakin Langka's Video From Area Serba Hijau have lenght about 3:05 and was viewed more than 2085 and is still growing

Jangan Salah, Ini Bedanya Sayur dengan Buah-buahan, Apa Saja?

Jangan Salah, Ini Bedanya Sayur dengan Buah-buahan, Apa Saja?
KOMPAS.TV - Ada berbagai jenis buah dan sayur yang bisa dikonsumsi setiap hari, tapi ada beberapa buah yang sering dianggap sebagai sayur, begitu juga sebaliknya. Salah satu penyebabnya adalah penggunaannya sebagai tambahan atau bahan utama dalam sebuah masakan. Tomat, cabai, timun, dan labu sering jadi perdebatan apakah termasuk sayur atau ...

This Video Published Since 8 months ago ago, Hosted by msn.com and Published by Channel: Dailymotion

Jangan Salah, Ini Bedanya Sayur dengan Buah-buahan, Apa Saja?'s Video From Dailymotion have lenght about 2:45 and was viewed more than 0 and is still growing

Terungkap Ini Sepuluh Manfaat Buah Salak Yang Sebenarnya

Terungkap Ini Sepuluh Manfaat Buah Salak Yang Sebenarnya

Buah salak memiliki manfaat dan khasiat yang banyak untuk kesehatan apa saja sebenarnya manfaat salak yuk sobat moxer tv tonton videonya agar kita mendapatkan ilmu dan belajar tentang makanan sehat. #buah #sehat

This Video Published Since or about 9 months ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: MOXER TV

Terungkap Ini Sepuluh Manfaat Buah Salak Yang Sebenarnya's Video From MOXER TV have lenght about 4:41 and was viewed more than 17539 and is still growing

Related Video with Terungkap Ini Sepuluh Manfaat Buah Salak Yang Sebenarnya

Manfaat buah untuk pleci | pisang, buah naga Dll

Manfaat buah untuk pleci | pisang, buah naga Dll
Manfaat buah untuk pleci | pisang, buah naga Dll untuk stamina dan warna bulu manjain si mungil dengan buah buahan manfaat buah untuk pleci, manfaat buah mengkudu untuk pleci, manfaat jeruk untuk pleci, manfaat buah naga untuk pleci, manfaat pisang untuk pleci, manfaat tomat untuk pleci, manfaat mentimun untuk pleci, manfaat apel untuk pleci ...
This Video Published Since 2 years ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: Buah Surga

Manfaat buah untuk pleci | pisang, buah naga Dll's Video From ombyokan Channel have lenght about 6:30 and was viewed more than 8584 and is still growing

Manfaat Buah Buahan

Manfaat Buah Buahan
Organisasi kesehatan dunia yakni WHO banyak memberi informasi edukasi kepada masyarakat tentang pengtingnya kesehatan. ----------------------------------------------------------------------------------- pembahsan terkait: kementrian kesehatan, buah yang mengandung vitamin c, manfaat sayuran, manfaaat buah, jenis buah dan manfaatnya, manfaat ...

This Video Published Since 2 months ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: Buah Surga

Manfaat Buah Buahan's Video From Buah Surga have lenght about 10:17 and was viewed more than 92 and is still growing

Kenali manfaat buah pepaya bagi kesehatan tubuh

Kenali manfaat buah pepaya bagi kesehatan tubuh
Kenali manfaat buah pepaya bagi kesehatan tubuh Apa manfaat buah pepaya bagi kesehatan tubuh ? Apa manfaat buah pepaya untuk kesehatan tubuh?

This Video Published Since 1 year ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: dr. Cahyo EDUKES

Kenali manfaat buah pepaya bagi kesehatan tubuh's Video From dr. Cahyo EDUKES have lenght about 5:54 and was viewed more than 19842 and is still growing

Manfaat Buah Salak Untuk Ibu Hamil

Manfaat Buah Salak Untuk Ibu Hamil
adakah manfaat buah salak untuk ibu hamil - Inilah Beberapa Khasiat dari buah buahan alami kegunaan buah salak bagi ibu hamil. Beberapa manfaat dari buah mempunyai nilai gizi, kandungan dan vitamin yang sangat baik untuk tubuh, khasiat buah salak untuk ibu hamil muda. Disini akan dibahas berbagai macam manfaat buah salak bagi ibu hamil dan ...

This Video Published Since 5 years ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: Manfaat Buah Buahan Alami

Manfaat Buah Salak Untuk Ibu Hamil's Video From Manfaat Buah Buahan Alami have lenght about 2:13 and was viewed more than 24796 and is still growing

PANEN BUAH SALAK | PANEN BUAH SALAK PONDOH | Panen Buah Salak Pondoh Di Kebun Si Embah

PANEN BUAH SALAK | PANEN BUAH SALAK PONDOH | Panen Buah Salak Pondoh Di Kebun Si Embah

PANEN BUAH SALAK | PANEN BUAH SALAK PONDOH | Panen Buah Salak Pondoh Di Kebun Si Embah. Panen Buah Salak Pondoh Salak Selain rasanya yang menis legit, buah dengan ciri khas sisik kasar ini memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Editor: Virdita Ratriani Untuk Video @DIRGATAMA CHANEL yang Lainya Silahkan Klik ...

This Video Published Since or about 4 days ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: DIRGATAMA CHANEL

PANEN BUAH SALAK | PANEN BUAH SALAK PONDOH | Panen Buah Salak Pondoh Di Kebun Si Embah's Video From DIRGATAMA CHANEL have lenght about 4:06 and was viewed more than 21 and is still growing

Related Video with PANEN BUAH SALAK | PANEN BUAH SALAK PONDOH | Panen Buah Salak Pondoh Di Kebun Si Embah

3 Manfaat Mengejutkan dari Jeruk Purut untuk Kesehatanmu, Nomer 3 Khusus Orang Dewasa

3 Manfaat Mengejutkan dari Jeruk Purut untuk Kesehatanmu, Nomer 3 Khusus Orang Dewasa
Jeruk purut merupakan jenis jeruk yang juga banyak vitamin C, dan memiliki rasa yang asem segar. Banyak orang menggunakan jeruk purut sebagai bumbu masakan. Jeruk purut memiliki tekstur kulit yang kasar dan terlihat bergelombang dan tidak cocok jika dikonsumsi secara langsung. Penggunaan buah ini biasanya dijadikan sebagai penyedap olahan ...
This Video Published Since 4 years ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: Tiaraa Farm

3 Manfaat Mengejutkan dari Jeruk Purut untuk Kesehatanmu, Nomer 3 Khusus Orang Dewasa's Video From Kafila Channel have lenght about 3:28 and was viewed more than 71334 and is still growing

JAMBU JAMAIKA ����

JAMBU JAMAIKA ����
Buah berwarna merah dengan bentuk bulat atau lonjong ini juga mempunyai nama latin, yaitu Syzygium malaccense. Hal ini juga membuat buah ini disebut sebagai Malay apple. Walaupun mirip dengan jambu air, jambu jamaika mempunyai ukuran yang lebih besar serta daging lebih tebal. Selain menyegarkan, ada manfaat atau khasiat dari jambu jamaika untuk ...

This Video Published Since 1 month ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: Tiaraa Farm

JAMBU JAMAIKA ����'s Video From Tiaraa Farm have lenght about 00:16 and was viewed more than 1589 and is still growing

Fruit Cover Anggur Model Transparan

Fruit Cover Anggur Model Transparan
Ingin buah yang anda tanam hasil panenya maksimal? Terhindar dari hama dan juga jamur? Bisa menarik orang lain untuk menanam buah-buahan seperti anda karena buah tetap terlihat walaupun masih di pohon? ** Kini hadir untuk anda yang fruit cover model transparan, pembungkus buah ini umumnya digunakan di negara jepang, cina, korea, dll yang ...

This Video Published Since 24 days ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: Taman Aquaponic

Fruit Cover Anggur Model Transparan's Video From Taman Aquaponic have lenght about 00:58 and was viewed more than 5 and is still growing

Subhanallah!! 10 Manfaat Biji Mahoni Menyembuhakan Berbagai Macam Penyakit

Subhanallah!! 10 Manfaat Biji Mahoni Menyembuhakan Berbagai Macam Penyakit
10 Manfaat Biji Mahoni Menyembuhakan Berbagai Macam Penyakit,Biji mahoni terdapat pada buah mahoni. Ia diklasifikasikan sebagai tonik kesehatan ekonomis dengan manfaat yang setara dengan gabungan ginkgo biloba dan ginseng. Tidak semua negara memiliki tanaman mahoni ini, karena pohon mahoni (swietenia macrophylla) hanya tumbuh di negara yang ...

This Video Published Since 1 year ago ago, Hosted by youtube.com and Published by Channel: JURAGAN HERBAL

Subhanallah!! 10 Manfaat Biji Mahoni Menyembuhakan Berbagai Macam Penyakit's Video From JURAGAN HERBAL have lenght about 9:22 and was viewed more than 523 and is still growing